Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 156,96g | Karb: 81,98g.
Makan Pagi: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Alpro Hazelnut & Pecan, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: R.A.W. Life Батончик Протеиновый Шоколад и Арахис, Кинза, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Тануки Сёмга на Гриле, Болгарский Перец, Глобус Креветки Гриль, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сиртаки Брынза 35%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Makan Malam: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina Kortunova
|