Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 102,04g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne, Ovo, Mexerica. Camilan/Lainnya: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. lagi...
|
|
315 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|