Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 79,44g | Karb: 227,48g.
Makan Pagi: Plátano, Café, Bimbo Pan Integral , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Makan Siang: Corona Extra Corona Extra, Tortillas de Maíz, Pescado Frito. Makan Malam: Tlayuda. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|