Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 94,69g | Karb: 341,50g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Leite, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Flora - Zari, Feijao Hj, Cafezinho, Cafezinho. Makan Malam: Leite Integral, Cafezinho, Quiabo Cozido, Abóbora, Abóbora, Abóbora, Feijao Hj, Arroz Flora - Zari. Camilan/Lainnya: Laranjas, Cafezinho, Pão Francês, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan everaldo.endemiasumburatiba
|