Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 136,31g | Karb: 167,40g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Черешня, Клубника, Абрикосы. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|