Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 106,68g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Клуб Сыра Сыр Голландский, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, АТБ Ветчина. Makan Siang: Prozis Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess, АТБ Яблоко Лиголь, Ясенсвіт Яйця, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Шостка Сыр Плавленый. Makan Malam: Mutlu Макароны, Barilla Соус Песто, Курка 6.06. Camilan/Lainnya: Raffaello Конфеты, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сто Пудов Тыквенная Мука, Eat4fit Грецкий Орех, Intenson Семена Чиа, Proteini Si Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|