Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 89,40g | Prot: 80,69g | Karb: 202,37g.
Makan Pagi: Azúcar, Croppers Mantequilla de Maní, Galletas de Arroz, Mate Amargo, Café. Makan Siang: Aceite de Oliva, Vinagre, Pimienta o Salsa Picante, Ajíes Verdes (Enlatados), Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aceitunas Negras, Filete de Ternera, Palta Reina. Makan Malam: Palta Hass, Manzana, Yogur, Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera. Camilan/Lainnya: Cofler Chocolate con Leche, Cofler Block (17g), Mantequilla de Maní, Ricediex Galletas de Arroz, Mate Amargo, Yogur, Banana, Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|