Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 76,14g | Karb: 176,48g.
Makan Pagi: Verde Campo Natural Whey 26G. Makan Siang: Brigadeiro de Colher, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve Refogada, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral Leitinho com Whey Protein, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Walmart Queijo Mussarela. Makan Malam: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|