Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 121,19g | Prot: 73,45g | Karb: 288,17g.
Makan Pagi: Яшкино Крокант с Миндалем, Бананы, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Блины Блины Шоколадные, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Makan Siang: Чай, Орехи Кешью, Кукурузные Палочки, Вкусно и Точка Чизбургер, Добрый Кола без Сахара . Makan Malam: Яшкино Крокант с Миндалем, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lay's Рёбрышки Гриль , Яшкино Чио Рио, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Пава Пава Ассорти Колбасок, Троекурово Биточки, Barilla Макароны Вареные. Camilan/Lainnya: Kinder Maxi, Додо Пицца Пицца От Шефа, Эскимос Мороженое Чиппи Вилли. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|