Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 76,29g | Karb: 104,07g.
Makan Pagi: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Молоке. Makan Siang: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. Makan Malam: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пицца Пепперони (36 см). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|