Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
1393 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 73,74g | Karb: 175,20g.
Makan Pagi: Дикси Сырок Творожный Глазированный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Смородина. Makan Siang: Сухари, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Йогурт Домашний, Пискаревский Творог 5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|