Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 92,24g | Prot: 127,11g | Karb: 201,94g.
Makan Pagi: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Роса Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яичный Белок, Каравай Хлеб Дарницкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Siang: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Роса Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хайнц Кетчуп Томатный, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Иван-Поле Конфитюр Вишня, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сметана 10%, Свежее Завтра Биотворог 5%. Camilan/Lainnya: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Цех 85 Круассан с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|