|
урааа))
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 104,20g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Окей Курага Сушёная, SPAR Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. Makan Siang: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы, Сыр, Куриное Филе, Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Клубника. Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Пшеничный Хлеб, Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|