Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 89,43g | Karb: 175,04g.
Makan Pagi: Nordic Гречневая Каша, Сахар, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Форель, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Брынза, Куриное Филе, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Makan Malam: Kinder Country, Кук Студио Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом, Кофе Пью Бейгл с Красной Рыбой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|