Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 68,16g | Karb: 214,20g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Песочное Печенье, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Makan Malam: Яблоко, Йогурт с Персиком 2,9%, Груша, Мандарины, Киви, Банан. Camilan/Lainnya: Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|