Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 163,89g | Karb: 211,56g.
Makan Pagi: Тортьяна Пирожное Домашнее Медовое , Серпуховхлеб Чиабатта, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Сушки Узловские Сушки, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Судак Запеченный, Картофель Отварной. Makan Malam: Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Storck Toffifee. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|