|
Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen wunderschönen entspannten Samstag
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 122,39g | Karb: 159,61g.
Makan Pagi: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Ja! Schmelzkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Aldi Oliven Feta Brot, Rote Paprika, Netto Hähnchenbrustfilet, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Aldi BBQ Kartoffelsalat Steakhouse Art, Schweinenackensteak, Zucchini, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Den wünsche ich dir auch 🌞😉
10 Jun 23 oleh anggota: MarMarMaren
|
10 Jun 23 oleh anggota: emmra1
|
10 Jun 23 oleh anggota: Ma Ti Na
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|