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Ieri non ho cenato
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1299 kkal
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Lemak: 54,52g | Prot: 87,92g | Karb: 119,07g.
Makan Pagi: Selex Pannocchie di Mais Dolce, Basilico, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo all'occhio di Bue, Pecorino, Pane Multicereali. Makan Siang: Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ciliegie, Broccoli Cotti (da Freschi), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Bennet Insalata Gentile, Lidl Petto di Pollo Disossato, Cetriolo (con Buccia). Makan Malam: Smartgo Chicken Flavour Chicken Flavour. Camilan/Lainnya: Lamponi, Mirtilli, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fiorentini Bio Gallette Semi di Chia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sofialoren301
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