Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 59,33g | Karb: 71,13g.
Makan Pagi: Яблоки Гала, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Обезжиренный), Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Makan Siang: Черный Принц Сыр, Творог 18%, Сыр Адыгейский, Ironman Protein Bar Caramel. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|