Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3421 kkal
|
Lemak: 207,83g | Prot: 78,62g | Karb: 347,76g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Makan Siang: Аревик Компот из Кизила, Мороженое Пломбир, Мороженое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виноград, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
4101 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|