Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 135,17g | Karb: 121,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Морковь по-Корейски, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Syntrax Протеин Whey Shake. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~PolinaTselinskaya~
|