Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
144,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
2565 kkal
|
Lemak: 118,74g | Prot: 137,81g | Karb: 237,24g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Макароны Отварные, Кефир, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат, Тушеные Овощи. Makan Siang: Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%, Савушкин Крем Творожно-Йогуртный Ласковое Лето. Makan Malam: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат, Жаркое из Свинины, Макдональдс Биф Ролл. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|