|
13.02. вес 102.2
08.05. вес 91.6
Цель на 08.09. 81 кг
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 59,61g | Karb: 261,64g.
Makan Pagi: Рулет, Плавленный Сыр, Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Булгур (Вареный). Makan Malam: Малиновое Варенье, Батон, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Чеснок, Каждый День Сметана 20%, Щи. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana :-)
|