|
Porfin bajo los 3 dígitos :))
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 71,67g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. Makan Siang: Lechuga, Carozzi Salsa de Tomate , Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Makan Malam: Espinacas, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Multigrano. Camilan/Lainnya: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Ambrosoli Frugelé. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CristianP23
|