Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2922 kkal
|
Lemak: 155,35g | Prot: 93,54g | Karb: 251,91g.
Makan Pagi: Ашан Сухари из Хлеба, Рот Фронт Батончики, Сыродел Сыр Сулугуни Европейский, Итальянская Лепешка Фокачча. Makan Siang: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Жигули Пиво Барное, Coffee Like Капучино (300мл), Котлета по-Киевски, Азбука Вкуса Пирожное Трубочка с Белковым Кремом. Camilan/Lainnya: Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|