Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 64,51g | Karb: 108,90g.
Makan Pagi: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Makan Siang: Beef, Shallots , Zucchini , Dry Grated Parmesan Cheese, Mushrooms , Snowpeas (Pea Pod), Pesto Sauce, Scarpone's Cheese Gnocchi. Makan Malam: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Premium Plus Soda Crackers. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|