Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 120,35g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Зимовье Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Зао Хлеб Лаваш Национальный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 9%. Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Спагетти, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|