Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 124,24g | Karb: 236,72g.
Makan Pagi: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Семейка Озби Баранки с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка на Гриле, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Malam: Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|