Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 54,53g | Karb: 79,84g.
Makan Pagi: Café au Lait. Makan Siang: Senseo Café, Nectarines, Lactel Lait Demi-Écrémé, Tartine Beurrée. Makan Malam: Vinaigre, Tous les Jours Saint-Paulin, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Fol Epi Deli'cheese, Avocat, Tomates Cerises, Laitue, Oeuf. Camilan/Lainnya: Pommes (sans Peau), Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Café au Lait. lagi...
|
|
2126 kkal
|
Latihan:
Pas - 2 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 42 menit, Istirahat - 12 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahl26
|