Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 87,54g | Prot: 117,67g | Karb: 181,36g.
Makan Pagi: Евразия Шарик Мороженого, Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простой Йогурт, Mlekara Sabac Каймак 70%. Makan Siang: Батон Нарезной, Паштет, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Жареное Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bizim Tarla Айвар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|