Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 57,68g | Karb: 182,20g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Makan Siang: Пицца Паоло Пицца с Курицей. Makan Malam: Картофель Фри, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Eurospar Синабон с Корицей , ВкусВилл Воздушные Меренги, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карамель, Яшкино Печенье-Сэндвич, Кухня на Районе Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|