Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
1369 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 45,60g | Karb: 175,84g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Sprossen, Guacamole, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. Makan Malam: Linessa Light Butter, Guacamole, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Gefro Suppe, WellMix Fitness Riegel Cookies, Rüblikuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|