Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
1007 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 33,16g | Karb: 146,69g.
Makan Siang: GutBio Soja-Reis-Drink, Aldi Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Makan Malam: Barilla Basilico, Aldi Vitareform, Aldi Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Aldi Nuss-Frucht Mix. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riketailor
|