Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 78,37g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Кефир 1%, Свекла Вареная. Makan Siang: Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Makan Malam: Блинный торт. Camilan/Lainnya: Coffee Like Айс Латте Матча. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|