Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2794 kkal
|
Lemak: 103,04g | Prot: 157,29g | Karb: 267,95g.
Makan Pagi: Montarell Бри, ТВХ Лепешка Тандырная, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Роллы. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сметана 20%, Мегамарт Манты с Говядиной, Мегамарт Манты с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|