Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 78,69g | Karb: 196,36g.
Makan Pagi: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Makan Siang: Gebackener oder Gebratener Fisch, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Makan Malam: Brokkoli, Milbona Naturjoghurt, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Toblerone Mini Eis , Granny Smith Äpfel, Milch 1,5%, Espresso, Speiseeis, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. lagi...
|
|
575 kkal
|
Latihan:
Laufen - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|