Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
807 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 50,60g | Karb: 78,79g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Ленивая Овсянка, Жареное Яйцо без Жира, Тёма Мясное Пюре, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Овощная Смесь Лечо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лента Салат Корейский Острый из Капусты, Лента Свекла с Чесноком, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Лента Салат Корейский Острый из Капусты, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Окей Овощная Смесь Лечо, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Сергеевна 29
|