Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
1391 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 96,45g | Karb: 211,68g.
Makan Pagi: Radeberger Premium Lachsschinken , K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Deutsches Corned Beef. Makan Malam: K-Classic Deutsches Corned Beef, Sauermilchkäse, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Grünländer Leicht, Aldi Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Kaufland Nashi Birne, Milch 1,5%, Trauben. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|