Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
09 Jun 23
Jurnal margodina914, 09 Jun 23
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
40,2 kg
.
Sisa:
39,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Juni 2023:
316 kkal
Lemak: 20,20g | Prot: 8,50g | Karb: 23,50g.
Makan Pagi:
FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке.
lagi...
242 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam.
lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap