Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 28,30g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: Ülker Bitter Damla Çikolata, Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Lezzetli Elma, Armut, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdeği. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Camilan/Lainnya: Serel Kakaolu Tahin Helvası. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülcann Zayıflıyor
|