Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 98,39g | Karb: 260,51g.
Makan Pagi: Белая Поляна Молоко 2,5%, Селяночка Греча, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Каравай Треугольник с Брусничной Начинкой. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Сыктывкархлеб Пироженое Картошка. Makan Malam: Авида Кефир 1%, Quantum Multi Fusion Protein, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PolinkaMalinka84
|