Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 108,76g | Prot: 114,95g | Karb: 80,41g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Now Foods Лецитин, Solab Коллаген. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Makan Malam: Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|