Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 96,59g | Prot: 128,98g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Siggi's Skyr Framboise (140g), Fraises. Makan Siang: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Oeuf, Carrefour Chiffonnade de Jambon Sec, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Carrefour Mâche. Makan Malam: Pizza Del Arte Salade Cesar. Camilan/Lainnya: Magnum Double Caramel, Tanoshi Pois Wasabi, Lutti Long Fizz. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|