Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 87,10g | Prot: 105,36g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: Ricefield Reispapier, Schafskäse, Omelett oder Rührei, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst. Setelah Sarapan: Milfina Zaziki Quark, Lieken Urkorn Eiweißbrot, River Orange. Makan Siang: Tulip Schweine Rippchen, Spargel. Makan Malam: Aldi Vollkorn Knäckebrot, K-Classic Tzatziki Quark. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|