Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 62,08g | Karb: 69,96g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|