Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 94,28g | Karb: 183,16g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Клубника, Чай, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлеб-Пита Мини Пита с Куркумой и Отрубями, Глобус Салат с Запеченной Тыквой, Омлет или Яичница, Окей Брусника Замороженная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Макфа Мюсли Ягоды и Корица. Makan Siang: Хлеб-Пита Мини Пита с Куркумой и Отрубями, Огурец (с Кожурой), Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Перловка по Охотничьи. Camilan/Lainnya: Финик, Братья Караваевы Пирожок с Луком и Яйцом , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Глобус Перловка по Охотничьи, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|