Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 122,05g | Karb: 48,46g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Protein Rex Морковный Тортик, Almette Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Самокат Хлеб Деревенский. Makan Siang: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Растительное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|