Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 93,13g | Karb: 276,82g.
Makan Pagi: Lorenz Соломка Соленая, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Сироп Кленовый, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Большая Кружка Молоко 2,5%, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Makan Siang: Lorenz Соломка Соленая, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Националь Рис Басмати, Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми. Camilan/Lainnya: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой, Цех 85 Сырники Замороженные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|