Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 54,49g | Karb: 89,45g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Лимон, Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|