體重 63.7 BMI 23.4 體脂肪 29.6 肌肉量 42.1 骨骼重 2.8 內臟脂肪 6.5 基礎代謝 1305 體內年齡 46
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 77,10g | Karb: 107,30g.
Makan Pagi: 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 星巴克 (Starbucks) 蜂蜜起司麵包, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖濃豆漿5.1. Makan Siang: MOS 和風雞腿塊, MOS 雞肉地瓜總匯沙拉, MOS 冰紅茶無糖(L). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|